ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการ

กี้ข้าวโอ๊ต

-

ปริมาณของอาหาร :

 X   ชิ้น 

75 Calories

ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น คุณค่าอาหารที่ได้รับ   Calories : 75     Fat : - (65 g)* Carbohydrate : - (300 g)* Protein : - (50 g)* *ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข แหล่งที่มา ประเมินโดยFit-D

วิธีการเผาผลาญ 75 แคลอรี ในการเผาผลาญ 75 แคลอรี คุณสามารถทำตาม 27 นาที เดิน 12 นาที วิ่ง 9 นาที ว่ายน้ำ 16 นาที ปั่นจักรยาน ร่างกายแต่ละคนต้องการอย่างน้อย 1,200 - 2,500 แคลอรี่ต่อวันโดยที่ไม่ต้องทำอะไรเพิ่ม แต่ละคนจะไม่เท่ากัน  คลิก เพื่อลองคำนวณว่าตัวเองต้องการกี่แคลอรี่ต่อวัน

9